Wir freuen uns Pater Tobias als Gast zu haben und sind gespannt auf seinen Vortrag. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine Voranmeldung!
Pater Tobias bei Lauflust
Molibso dyneos run
Mit unserem neuen Analysesystem dyneos run setzen wir neue Maßstäbe bei der Laufschuhberatung. Eine Kombination aus dynamischer Fuß- und Schuhdruckmessung liefert einzigartige Ergebnisse. Mit dyneos run kann auch die Wirkung orthopädischer Einlagen überprüft werden.
Öffnungszeiten Rosenmontag
„Helau, Alaaf und Halt Pohl“ – Rosenmontag haben wir geschlossen
Kick off Event Lauftraining
Puls190 – Kick off Event Lauftraining
Am Donnerstag, 21. Februar besteht von 19 bis 20.30 Uhr im Hohenhorst Stadion in Recklinghausen die Möglichkeit, Simon und Kathrin kennen zu lernen. Beide geben einen Vorgeschmack auf die Laufworkshops, die dann im März starten. Die Teilnahme ist kostenlos!
Aufwärmen
Lauftechnik/Laufagility
- Erlernen und Ausführung der verschiedenen grundlegenden Koordinationsübungen (Lauf ABC)
Atheltik und Stabilisationstraining
- grundlegende Stabilisationsübungen für Ausdauersportler
- Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur
- Kräftigung für Arm- und Beinmuskulatur
Ausdauertraining
- Niedrigintensitätsläufe mit dem Fokus auf einer sauberen Lauftechnik
- individuelles an den Sportler angepasstes Intervalltraining und Streckenlängen
Cool Down
- Dehn- und Mobilisationsübungen
Laufworkshops
Workshops ab März
In Kooperation mit Puls190 bieten wir ab März die ersten drei Laufworkshops in Recklinghausen an.
1. Workshop ONE – Schwerpunkt Lauftechniktraining/Laufagility
Samstag, 23. März 2019 von 14 – 15.30 Uhr zum Preis von 20,- EUR.
2. Workshop TWO – Schwerpunkt Athletik- und Stabilitätstraining
Samstag, 30. März 2019 von 14 – 15.30 Uhr zum Preis von 20,- EUR.
3. Workshop TREE – Schwerpunkt Intervalltraining
Samstag, 6. April 2019 von 14 – 15.30 Uhr zum Preis von 20,- EUR.
Die Workshops können einzeln, aber auch zusammen für 54,- EUR gebucht werden.
Informationen gibt es bei uns oder direkt bei Puls190 per eMail unter training@puls190.net
Öffnungszeiten Silvester
Silvester bleibt das Geschäft geschlossen.
Wir wünschen allen Kunden einen schwungvollen Jahreswechsel und für das Jahr 2019 alles Gute!
Öffnungszeiten Heiligabend und Gutscheinversand
Heiligabend bleibt unser Geschäft geschlossen. Gutscheine verschicken wir noch bis zum 23. Dezember per eMail oder per Post, letztmalig am 21. Dezember.
Wir wünschen allen Kunden ein besinnliches Weihnachtsfest!
Multifunktionstücher in der limited Edition „Famous Mountains“
Eine Geschenkidee für Bergfreunde: Multifunktionstücker von P.A.C. in der limited Edition „Famous Mountains“.
P.A.C. steht für höchste Qualität und Nachhaltigkeit durch Produktion MADE IN GERMANY & Zertifizierung nach Standard 100 by OEKO-TEX.
Weihnachtsaktion
Unsere beliebte Geschenkgutschein Aktion läuft wieder. Gutscheine verschicken wir auch per Post oder per eMail.
BLACK FRIDAY DEAL
BLACK FRIDAY CEP Deal. Wir bieten zum schwarzen Freitag alle schwarzen CEP Socken, z. B. RUN 2.0, zum Verkaufspreis minus 30 Prozent an. Die Socken müssen von uns bestellt werden. Bitte fragt nach, ob Eure Lieblingsartikel auch dabei sind. Der Bestellschluß ist Donnerstag um 18 Uhr.